NÄGEMISTERAAPIA – treenib aju kasutama mõlema silma sisendit samaaegselt.
Eelnevalt viiakse läbi täpne silmauuring ja silmalihaste testimine, et teada, mis põhjustab silmade vaevusi.
Mis on silmauuring?
Me ravime tihtilugu kuiva silma, kui tagajärge. Ebaselge nägemise korral muudetakse prillide tugevusi. Kui lapsele valmistab lugemine raskusi, eeldame, et see ei meeldi talle. Või et kui lapse käekiri on lohakas, siis ta ei püüa.
Kontaktläätsede kandjad valivad ühepäevaseid läätsi. Peavalude korral tarbitakse tablette. Autos ei soovitata lugeda. Laserkorrektsiooni järgselt nägemine taas halveneb. MIKS?
Mis tegelikult põhjustab neid vaevusi? Kuidas leevendada ja ennetada? Kuidas hoida nägemist?
Nendele küsimustele saame vastused põhjaliku silmauuringuga ning silmalihaste testimisega.

Mis on silmatreening?
Silmade treenimine on mistahes lihaste treenimine, leevendades pinget ja ebamugavust silmades.
Silmatreeningu alustamisel on eelnevalt vajalik silmauuring ja silmalihaste testimine.
Edulugusid on lastega, kellel on lugemisraskused ja õpingutes maha jäämine. Ka need, kellel kuiva silma sündroom, peavalud, tasakaaluhäired ja aeglane fokuseerimine.

Levinud kaebused
Eelkooliealised alates 3. eluaastast
– Komistab
– Nõrk motoorika
– Silmade äravajumine
– Liiga lähedalt vaatamine
– Aeg-ajalt ühe silma sulgemine
– Ei ole püsivust lähiala tegevustes
– Silmade sügelus
– Silmade punetus
– Silmade vesisus
Kooliealised alates 7.eluaastast
– Komistab
– Nõrk tasakaal motoorika
– Ebatäpne palli püüdmisel ja täpsusvisetel
– Unistab tihti
– On aeglase mõtlemisega
– Silmade punetus, vesisus, sügelus
– Halvenenud hämaras nägemine
– Kirjutab tahvlilt valesti maha
– Eksib lugemisel reaga, käekiri lohakas.
Täiskasvanud
– Silmade väsimus, unisus (ka prilliga)
– Silmade kuivus, sügelus, vesisus
– Silmade valgustundlikkus
– Fokuseerimise aeglus (ka prilliga)
– Liikuvad objektid väsitavad silmi
– „Kanapimedus“
– Autos lugemisel iivelduse teke
– Pidev silmatilkade kasutamise
– Prilliklaaside sage muutus
– Nõrk motoorika
– Aeglane reaktsioonikiirus spordis, liikluses
– Topeltnägemine
– Tasakaaluhäired
– Peavalud
Seeniorid
– Silmade väsimus
– Kuivustunne, peavalud
– Monitoriga töötades silmade väsimus
– Progressiividega raske harjuda
– Tasakaaluhäired
– Autoga hämaras sõitmine ebamugav
– Silmade sügelus, vesisus
– Silmade valgustundlikkus
– Liikuvate objektide jälgimisel silmade väsimus
– Topeltnägemine.
Meediakajastus

Võimle silmalihased tugevaks!
Kasutad sageli silmatilku? Tunned õhtupoolikul, et silmad on väsinud ja…

Nägemisterapeut: mütsinokk või kübaraserv..
Kasutad sageli silmatilku? Tunned õhtupoolikul, et silmad on väsinud ja…

Millist kaitset vajavad silmad?
Millised valgustingimused on parimad nägemistajule? Millist mõju avaldavad sinine..

Laisa silma ravi Eestis
Mis on laisk silm? Mida tuleks jälgida lapse nägemistaju arengus? Kuidas laiska…