Miks võib lugemine olla ebameeldiv ja väsitav?
Lugemisraskused võivad olla tingitud kaasasündinud ajukahjustusest, aga tähelepanu tuleb pöörata ka silmade koostöövõimele. Iga õppeaasta algul toimub meie peades virvarr: oleme sunnitud vahetama suvise elevuse ja põnevuse tasapisi uute teadmiste ja oskuste vastu. Mõnele meist …
Laserkorrektsioon ja nägemisteraapia
Prillikandjate soov on vabaneda prillidest. Selleks, et prillidest vabaneda on vaja nägemise püsimist stabiilsena. Kuidas hoida nägemist stabiilselt hästi? Kas prille kanda või mitte? Oma töös pean igapäevaselt selgitama müütide tekkepõhjuseid ja mõju meie elukvaliteedile. …
Teaduspalavik – Tervislik teadus 3/3
Tsükli viimases saates vaatame veel rohkem inimese sisse ja küsime, kuidas mõjuvad meie silmadele nutiseadmed ning millisel juhul võivad silmaharjutused päästa prillidest. Uurime, mida arvata kontaktläätsedest ja plastikust prilliraamidest. Saadet on võimalik vaadata ERR arhiivist https://arhiiv.err.ee/ …
Laste silmade areng esimesel eluaastal
Oodatumaid hetki elus on, kui väike ilmakodanik loob meiega esimese silmside. Nii väga, kui me ka ei tahaks hoida seda sidet, on vastsündinute nägemissüsteem väljaarenemata, mistõttu on silmade lahti hoidmine raskendatud ning nägemine ähmane ja …
Nägemisuuringu ajakava
Millal on õige aeg silmade kontrollimiseks? Lapsed Silmade arengut mõjutavad: ema rasedus lapse sünnikaal geneetiline perekondlik eelsoodumus keskkond Mida ühtlasem ja “pingevabam” on silmade areng, seda kiiremini õpivad lapsed joonistama ja meisterdama, lugema ja kirjutama. Seda …
Silmad jõusaali trenni
Kõik kontoritöötajad teavad, et aeg-ajalt peab silmi puhkama ja võimlema. Kui see meelest läheb, annavad peavalu ja punetavad või kuivad silmad mõne aja pärast märku, et silmadele on liiga tehtud. Lisaks sellele vähemalt teoreetilisele teadmisele …
Silmade väsimus ja istuv töölaad
Mis toimub meie ajus, kui me kasutame digiajastu võlusid? Kui lähitöö liigsest koormusest ilmnevad silmade sügelus, kipitus, vesitsus, silmavalud, peavalud, nägemise ähmasus hämaras, valgustundlikkus või topeltnägemine, võib arvata, et muutused on ka visuaalkorteksil.
Lugemisraskused ja seos ekraanidega
Lugemine on iseenesest mõistetav, nagu rääkimine, kuid siiski on lugemine ajule kordades keerulisem, kui rääkimine. Lugedes aktiveeruvad ajus mitmed protsessid, mille abil me tuvastame tähed, tähtede kombinatsioonist sõnad, sõnade tähenduse ja kogu teksti mõistmise.
Treeni nägemine taas teravaks
Kui sa teed päevast päeva tööd arvuti taga ja tunned, et nägemine muutub üha vaevalisemaks, on aeg oma silmad trenni viia. Teravat pilku aitab sul taastada nägemisterapeut, kes koormab korraga nii sinu silmalihaseid ja -läätsesid kui ka aju.
Silmad tahavad treenimist
Laps ei taha lugeda. Tüdrukul läheb autos sõites süda pahaks. Kontoritöötajal hakkab arvuti taga pea valutama. Kõigi nende pealtnäha eriilmeliste murede korral võib saada abi nägemisteraapiast. Kuidas küll?
Silmalihaseid teatud harjutuste abil treenides saame parandada oma nägemist. Aga mitte ainult – nägemismeele kaudu võib arendada ka aju ja keha koostoimimist.